Moncada inaugura el nuevo parque de calistenia

Un nuevo parque de calistenia está ya en funcionamiento para los vecinos y vecinas de Moncada. Esta nueva zona, que se sitúa en el entorno de la ermita de Santa Bárbara, ha contado con una inversión municipal de 72.398 euros. Las obras comenzaron en el mes de noviembre del pasado año y han llegado a su fin esta semana.

“Por fin podemos entregar a la ciudadanía de Moncada un espacio donde poder practicar deporte al aire libre. Hemos dado respuesta a una demanda social, y lo hemos hecho en el mejor entorno posible, un parque rodeado de árboles y zonas verdes”, explica Josep Esplà, concejal de Urbanismo.

“Llevábamos tiempo queriendo dotar a la ciudad de una instalación de este tipo. Fomentar el ejercicio físico entre los moncadenses es de gran importancia para mantener una comunidad sana. Ya lo hicimos con la instalación de aparatos de gerontogimnasia en Masías, y ahora la calistenia se adapta a las necesidades de los vecinos más jóvenes”, sentencia Amparo Orts, alcaldesa del municipio. “Acercar estas instalaciones a nuestros ciudadanos es mejorar su calidad de vida, pues no necesitan desplazarse lejos para practicar ejercicio”, añade.

Una modalidad deportiva en auge

La calistenia es una forma de ejercitarse que se practica sin hacer uso de pesas, es decir, los atletas levantan su propio peso. La instalación consiste en varias barras dispuestas a diferentes alturas que sirven para realizar dominadas, abdominales y ejercicios de fuerza.

La palabra calistenia procede del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza) y su verdadero objetivo no es sólo la belleza del cuerpo, sino la armonía en el movimiento en cada ejercicio, es decir, la perfección y precisión en la ejecución de cada ejercicio.

Una de las ventajas de la calistenia es precisamente que no es necesario acudir a un lugar cerrado, ni pagar un gimnasio, se ùedehacer al aire libre en parques como el de Moncada y otros muchos de la comarca, porque se puede practicar cómodamente en casa, sin necesidad de ningún tipo de aparataje y sólo valiéndose del peso del propio cuerpo. A continuación, te enumeramos todas las ventajas que ofrece esta práctica deportiva tan de moda en los últimos tiempos.